「用錯的方式去對待它們時，它們會直接死俾你睇。」| 一行禪師 《怎麼愛》

未經瞭解和認識的愛

上月從超市購入了植物，想為家居增添一絲溫柔的綠色。然而，未有認真瞭解其品種，看到葉子變黃、變軟，就變得焦慮擔心。上網亂查一通後，將未消毒的咖啡渣和蛋殼放於泥土裡「施肥」，又積極為它們添水，可是它們根本就不需要這麼多的水量。結果……

用錯的方式去對待它們時，它們便會作出回應，友人笑說「佢哋會直接死俾你睇。」是真的，被我玩弄完一翻後，它們完全是垂死狀態。抱有希望想著一天未死一天仍有挽救的機會，而重點是，還是要好好認識它們的特性和需要，才作出行動。

就如同關係和溝通一樣啊。如果你用錯的方式去愛去表達，就等於自己主動將其一步步毒害。一行禪師說：「 瞭解是愛的本質。」和「瞭解是愛的另一個名稱，如果不瞭解，就沒辦法去愛。」

瞭解分為兩個部分：對自己的瞭解和對對方的瞭解

記得瞭解分為兩個部分，一是對自己的瞭解，二是對對方的瞭解。你需瞭解自己的想法、行為和感受，才能分辨事情是有關自身痛苦還是真的有關彼此的關係和溝通。像養植物一事，我是基於自己的無知和焦慮，才作出如此不合適的做法。若然我願意好好認識、觀察和瞭解它的品種，或許不會變到如斯境地。當然，人與人的關係遠比與植物的關係複雜，最理想的是對方也可以好好表達自己，好讓我知道他的狀況，從而達到增加對他的瞭解程度。然而，世事也不盡完美，當他/它未必能表達自己時，我們也可以從自身出發，嘗試觀察他/它的外顯行為、外貌感覺，以瞭解他/它的苦。

一行禪師 《怎麼愛》的提醒

一行禪師有以下的提醒，正正是現代社會常常感到孤獨無助我我們所面對的問題：

「我們深深地愛上一個人，常常不是因為真的愛對方、瞭解對方，而是為了轉移對自身痛苦的注意力。我們學會愛自己、瞭解自己，對自己產生真正的慈悲，這時對別人就會有真正的愛和瞭解。」

但願植物們可以慢慢重生，亦願我們漸漸學懂用合適的方式去愛己和愛人。